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Werbung für AGGRObatics im New Valentine :)

First Tutorial! Have fun! .....Joint mobility - upper body.

...The Windmill. 

Sehr gute und schonende Routine um vor allem den Schultergürtel und die Brustwirbelsäule zu mobilisieren.

Tutorial: Hüftmobilisation...Hip Joint Mobility

Natural Moves - Lizard

...just showing Muscle Ups with the rings...

...GroundworX...